《亲子沟通密码》读书笔记3——引导

2020-05-07  本文已影响0人  放牛班的小林子

没有孩子可以被说服,除非他愿意。

没有谁能管得了谁,除非管他的人是他自己。

在孩子遇到问题时,我们往往擅长说教,而不是提问、引导和倾听。我们说的更多的是“你应该。。。”“你不能。。。”。我们的建议并没有让孩子变得更聪慧能干,反而让孩子感受到的是我好笨,我没有办法,我不行。有效引导的第一步是——学会倾听。

孩子决定开口和父母沟通,那么他就是有了某种感受和观点,渴望被听见。但是我们真的在倾听吗?我们听的目的又是什么?

我们大多数时候是否是想通过倾听,抓住机会,反客为主,把自己的观点植入孩子的大脑里。我们还在以为是在传授经验。但孩子从我们的反馈中,或许得到的结论是——“你不关心我”“你觉得我不够好“。。。所有的评判、说教、建议、安慰、敷衍、责备都是无效倾听。但我们信手拈来。

正确的倾听姿势——R.E.V

第一重:用倾听叙说”孩子,我在乎你“

技巧:语气词+重复关键词

举例子:

情景一:

孩子:妈,就是你害的,没按时喊我起床,我马上要迟到了

妈妈:哎呀,就快迟到了。

情景二:

孩子:哎,这次考试就差两分就可以进前10名

妈妈:是啊,就差两分

情景三:

孩子:爸,你知道吗?我这次把以前不敢玩的娱乐项目都玩了

爸爸:真的呀。都玩了呀。

情景四:

孩子:我觉得我现在学的这些数学没有用,以后生活中又用不上

爸爸:嗯,你觉得没有用,也担心用不上。

背后逻辑:告诉孩子,你有权表达自己的感受和想法;我有在认真听你说话,我尊重你的感受。最重要的是,我很在乎你,我在乎你的想法。

第二重E:同理倾听,听到孩子心底的声音

同理倾听,就是带着全部的体贴和关心,去听到对方的观察、感受、想法和需要。

第三重V:听问合一

在孩子情绪平稳时,或者在通过同理倾听,帮助孩子说出感受,想法后,进入第三层倾听——纵贯式倾听。

结合启发式提问,带着好奇、带着欣赏、运用强有力的提问,引导孩子自己去思考,去找到属于他的愿景,激发孩子改变内在的原动力。

在这个阶段,我们需要关闭任何建议,无论是多么正确的经验,多么智慧,忍住,让孩子自己去反思,去主动思考。孩子是我们的,但有些弯路,总是要走的,人都是通过体验来学习的,无论我们多么希望孩子少走一些弯路,摔一些跤。

最后,和孩子之间的情感联结永远要放在第一位,其次才是解决问题。如果有时对孩子的观点并不认同,直接进行以上三个层次的倾听有些为难,可以加点好奇心,不要直接反驳孩子的行为,同时以有爱、有趣、有惊喜的表达来开启我们的倾听,让孩子自己去寻找答案。当氛围变得轻松自在时,孩子能感受到放松时,才会正在激发孩子的思考力。

感受好,行为好。

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