情绪自洽

情绪管理，管理自己的情绪，是多自己负责的表现。

生活中，总会有不如意的事情，面对不如意的事能够恰当的安放情绪，做到情绪自洽是一个人自律的表现，或自我管理的能力是很强的。

情绪的管理，对个人来说是人与人拉开距离的关键指标，自洽的情绪会让心情愉悦，生活快乐。