《人生效率手册》如何高效学习？

今日读《人生效率手册》第二章，如何高效学习，作者给出了非常好的方法论，只要按照方法做，可以通过高效学习，锻炼自己的硬本领。比如我的写作，演讲的硬本领。通过这个章节，我也反思了之前为什么自己学习效率不高的原因，原来作者都遇到过，也给出了方案。

01 高效学习法宝公式

作者给出了一个高效学习的公式，非常简洁：

高效学习=精准输入+良好的自我管理

咋一看怎么这么简单，这里作者又举例说明，详细如何高效学习的步骤和方法论。

输入的四种方式：

• 拜师学艺：可以向比自己厉害的人，学习经验
• 阅读：书中很多知识和认知能力可以学习，也是成本最低的，最容易办到的
• 会议培训：参加一些有系统性的培训，学习
• 行走的力量：从生活中学习经验

良好的自我管理作者列出四大部分：

• 时间管理
• 目标管理
• 效率管理
• 精力管理

02 高效学习三大法则

• 累加法则：持续精进自己，避免三天打鱼，两天晒网
• 总结反思：也是知识的吸收整合
• 反馈： 检验学习的效果，不断的精进自己

03 高效学习的四大核心秘诀

• 设立目标
• 为目标设置节奏：目标分解，年 -> 季度 -> 月-> 周 -> 日
• 构建精学体系：需要利用大块时间和精力，比如合理利用早晨
• 扩宽泛学体系：可以利用零碎时间，让我想到孔子所说的：“君子不器”，现代人要朝着全能人才方向发展自己，
  多培养自己博学的知识本领

04 高效学习其他6大秘诀

• 预习
• 实时学习
• 复习法
• 早起
• 屏蔽负面信息
• 提升自我激励法则和分享法则

以上就是本章精华内容，分享给大家，接下来，可以定目标，列计划，通过高效学习锻炼自己的硬本领和博学的知识储备。
愿您每天都比昨天进步，有所得，每天开心，快乐。

下面分享本章的读书手绘稿子图片如下：

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