健康的茶

今天人少，适合做美味可口的擂茶。

芝麻，茶叶，花生，再加上很多的薄荷，把它用棍子擂碎。再开水去冲泡。开水冲泡之后满满的绿色，看上去特别的诱人。再加上少量的盐。这个菜茶就完成了。这个呢是我本人特别喜欢的一种方式。所以我在做的过程中会放很多的薄荷，浓浓的薄荷汁绿油油的。非常的诱人。

夏天已经来临，会做的朋友建议大家多尝，不仅清肠也利于身体健康。也是养生的一款食品。