Dr.Wei 的家庭教育宝典-2

  2016年3月9日，谷歌人工智能AlphaGo战胜韩国顶尖棋手李在石。无人驾驶汽车也已经跑了几个月，人工智能时代已经以比我们预想的还要快的速度进入我们的生活。对于面向未来的孩子们，可能智能编程都已经成为必备技能。电子设备也已经渗透进入孩子们的教育领域，你一定有这样的困惑，既然已经没有办法逃避电子设备的“侵入”，究竟该不该给小朋友使用电子设备？又该怎么用呢？

    电子设备该不该给孩子用？

    Dr.Wei给出的明确答案，能不用就不用。Dr.Wei 家的宝宝已经5岁，每次用电脑的时间是10分钟，每天的总时长不超过30分钟，家里还设置了“无电子设备区”。出门在外，需要安抚孩子的时候，坚决不使用电子设备。如此看来，你家孩子使用时间一定超标了吧？

     为什么尽量不给孩子使用电子设备呢？

     第一个原因是大家耳熟能详的视力原因。国际上对孩子使用电脑的年龄已经下调到一岁半，但是对视力的影响仍然不容小觑。据2014年全国学生体质健康调研结果显示，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。也就是说，小学生中就已经有近一半的孩子视力不良。我国已经发展成一个近视大国。借由最近宝宝幼儿园开放日给家长科普的宝宝视力问题的讲座，目前对学龄前儿童的视力普查，只有上海做到了，学龄前儿童的弱视问题亟需家长注意。小朋友理解的“看清楚”可能和你想得完全不一样。对于学龄前孩子来说，一旦超过最适合的矫正年龄，弱视将会变得终生难以治愈。

      第二： 视觉影响： 虽然孩子视力在一岁前对颜色就已经发育的差不多了，但是追踪物体，深度视觉等能力，还没有成熟，如果放纵他们玩各种电子设备，对他们视觉影响很大。

     第三：和电子设备的相处不符合大脑的发育。我们的大脑最擅长从面对面的人际交互中学习。在于不同的人互动的过程中，大脑能够学会识别不同的意图和情绪，怎么调节自己的情绪。这个非常重要，这让我想起遇到的一些稍微“粗暴”的孩子，他们处理问题的方式很像我们对待电脑游戏的方式，得不到，达不到的时候，武力解决，关机重启；但是这在人与人的交往过程中是完全行不通的。尽管现在的智能设备越来越智能，但是对于社交能力这一点，依然还是人与人的交流更有效。对于我家宝宝，虽然上学前我们也持续地培养她的社交能力，但是远远不及她到幼儿园这半年时间的社交练习.这种思路和很多家长给自己孩子培养英语学习是一样的，真实的环境演练比和电子设备的一对一“交流”效果有效很多。

     那么远离电子设备有哪些方法呢？限定时间，限定地点以及为电子产品提供替代品。

      前两点都很好理解，因为相信我们的基因一定比不上Dr .Wei 和他的清华老婆，我们已经果断地切断了电视，能不看就不看。而且，Dr.Wei 指出一点：电子屏幕发出来的光线，跟自然的太阳光不一样，会抑制人体内的褪黑素的分泌。褪黑素会帮助人睡眠，所以孩子晚上接触过电子设备的话，睡眠时间就会缩短。我的亲身实践是，即使要给孩子看电视，也一定在晚上八点以前关掉，果然睡眠时间有提前。有晚睡习惯的孩子爸妈可以试试看是不是有这样的原因。

         最后一个： 给电子产品提供替代品。即使现在我们严格限制了孩子使用电子产品的时间，但是如果没有及时培养孩子其他方面的兴趣，那么将来有天脱离你的管束，孩子也依然有很大可能成为网瘾少年。Dr.Wei最推荐的还是户外活动。运动能产生多巴胺，多巴胺能让我们更快乐。 最近几年学龄儿童的近视比例上升的原因主要有三种： 缺乏运动；喜欢甜食，不喜蔬菜；提前进入过长的学习时间。而运动是能够从这三个方面对此有帮助。我当然最推荐阅读，性价比最高的育儿方法，也是终身受益的好习惯。

    最后，通过这两周的学习，在与孩子的日常互动中，我们做了哪些改变呢？

    为什么要写这个主题，一方面是自己需要很仔细得阅读文章，写出来需要整理归纳，并查询资料；第二，这个专栏的确是育儿的权威，希望有更多的朋友因此而获益。 最后，于我和我家的宝宝，这相当于我们的育儿日记，每一周我们会持续改进育儿的方法，那么这段时间我们做了哪些改变呢？

    愿意让孩子做更多的尝试。其实，之前我们并不是不知道让孩子去做这样的尝试，只是现在我们更放得开了。不管是出门还是在家，只要不涉及人生安全的问题，我们更多得以欣赏和陪伴的眼光看待孩子的探索。有时候，有些事情从宝宝嘴巴里面讲出来真的很有趣，有时候也有些幼稚，我们都采取鼓励的态度去欣赏她的发现。

       另外，我们一起看了电影《头脑特工队》，读了《头脑特工队》的绘本，这个故事有点长，可是小朋友读得津津有味。这个故事和我想得还真的有点不一样。现在，我们更愿意去“看”她的每一种情绪，也利用卡通情绪化解我们的小“矛盾”，也让她明白我们的情绪。

       “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”。看再多的育儿知识，终究是为了我们的宝宝更聪明，更开心。我们不是最聪明的父母，但是我们愿意做最努力的父母。

       预告：下一期，更新的话题是： 智力脑，如何培养比你更聪明的宝宝！所以期待更多朋友的关注。

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