2020-11-16

今天又是运动日，花了一个钟运动，然后洗漱又一个钟，弄完坐下来就已经10点多了，在微信上跟朋友聊一下工作的事，就又是一个钟

今晚的阅读时间又被挤掉了

从16年开始接触健身到现在一直有保持运动的习惯，看了下keep上面我已经累计运动了6744分钟，在加上户外跑步游泳和在健身房的时间，加起来肯定是远远超过记录的时间

在运动上花的时间也许会使我保持更健康的身体，活得长寿的概率会更大吧，所以换个角度想花的时间会在未来补回来，好像也赚了

今晚还跟朋友说，我要活到100岁，如果大家都没有后代的话，那我就给她们送终了，哈哈，想想以目前的情况看大家不婚不育没有后代的概率也挺大的🤪