周记（3.4-3.11）

周总结：

1.学习成长：7分。每日单词，各项小目标打卡。

2.体验突破：6.5分。团购水果，DVD机连接，自制酸奶，

3.休闲娱乐：5分。处理腊肉。《黄金瞳》《遇见你真好》

4.家庭生活：7分。给老公买生日礼物。给娃买乳胶枕，DVD机。房子装修问题沟通；娃收纳习惯良好。

5.工作事业：7.5分。完成三级目录。办公采购一次，日常事务处理。

6.人际社群：4分。和璐姐视频了解近况。

7.财务理财：6分。一千元。有两次物欲消费。娃乳胶枕，DVD机，老公日常用品。

8.健康身体：7.5分。早起＆跳绳，自己做早晚餐，午餐备餐一部分。早睡早起五次。熬夜一次。

反思改进（关联点）：

1.BEC课程学习没有进行，畏难情绪状态。

改进：努力刷单词，提高单词量减少听课情绪。把单词量提高一千后再来学课程。增加听力。

  2.听课情况不好，作业完成不好。以后针对不好处理的问题或容易遗忘任务，及时记录在达目标里进行打卡制度，以达到完成任务。

下周计划：

1.每天单词3个专注时间，每周新2课程三节。

2.早睡早起，健康饮食，控制饮食量。

3.每天阅读半小时（并做简短笔记），运动半小时。

4.周六带娃推拿，带娃出门踏青。