菁灵族晨型人秩序养成营

周记(3.4-3.11)

2019-03-13  本文已影响0人  谢XY

周总结:

1.学习成长:7分。每日单词,各项小目标打卡。

2.体验突破:6.5分。团购水果,DVD机连接,自制酸奶,

3.休闲娱乐:5分。处理腊肉。《黄金瞳》《遇见你真好》

4.家庭生活:7分。给老公买生日礼物。给娃买乳胶枕,DVD机。房子装修问题沟通;娃收纳习惯良好。

5.工作事业:7.5分。完成三级目录。办公采购一次,日常事务处理。

6.人际社群:4分。和璐姐视频了解近况。

7.财务理财:6分。一千元。有两次物欲消费。娃乳胶枕,DVD机,老公日常用品。

8.健康身体:7.5分。早起&跳绳,自己做早晚餐,午餐备餐一部分。早睡早起五次。熬夜一次。

反思改进(关联点):

1.BEC课程学习没有进行,畏难情绪状态。

改进:努力刷单词,提高单词量减少听课情绪。把单词量提高一千后再来学课程。增加听力。

  2.听课情况不好,作业完成不好。以后针对不好处理的问题或容易遗忘任务,及时记录在达目标里进行打卡制度,以达到完成任务。

下周计划:

1.每天单词3个专注时间,每周新2课程三节。

2.早睡早起,健康饮食,控制饮食量。

3.每天阅读半小时(并做简短笔记),运动半小时。

4.周六带娃推拿,带娃出门踏青。

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