财富课43、与你当下工作空明合一的状态

2019-03-28  本文已影响0人  滕王格

当下:在短暂的工作时间,对其他事物是清零的,短暂的忘记了其他事情。是一种空明和空无的状态,那一刻是无我的。

❤️作业(写)

你工作的样子是怎样的?你期望的是怎样的?你做成的是怎样的?有多少时候是在当下空无的短暂什么都忘了,忘了感受,忘了我,完全投入的时候是怎样的?

工作时常开小差。我希望专心做完事。但我常中间想起点事被打断,然后就做不完。短暂的会都忘。这种时候很享受。

❤️冥想

重新找回投入的状态冥想!

1、删除工作中的负面情绪能量

2、下载下载工作中正面的情绪与力量。

❤️练习

今天一整天练习进入空明和空无的状态!

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