面对冲动的火白羊，觉察并转化 - 小丽

我的火星落入白羊座，是落在它的守护星座中，火星落到了这个位置算是回到了家。

优点关键字：独立，热情奔放，有胆识，动力很强，企图心旺盛

缺点：冲动，暴躁，耐性、持续力不足

性：直接，短暂，缺乏细腻的觉知

从生活和工作角度上来讲，我是比较独立和热情的，会经常组织和参与身边的活动，包括聚餐，外出游玩等。组织中，我也常被委以重任，负责沟通和组织事宜，也会落实很好，个人觉得只要是自己想做，执行力是非常高的。比较有担当，也敢于承担工作中的重任。尽管内心对一些事物不自信，但是只要需要我，我依然会扛下来，这可能也是由于想通过这些物化的成果来肯定自己吧。刚工作的时候，一些要求非常高的项目，应该由资深的人去承担，但当时由于人手欠缺，新人要顶上，不少人后退了，但老板找到我的时候，我没有退缩，尽管内心非常忐忑，后来证实自己也可以做好，并得到了很多肯定，内心至今还是为此感到自豪。

我比较容易激动和情绪化，会在一时之间失去控制而由愤怒的情绪掌控自己。在遇到不符合自己设想的事情，会急着修正它或者找到一个情绪出口，否则自己会特别不安，这种冲动会导致一些错误判断。不管是工作上生活上感情上都会有这种倾向。最近这段时间，我开始在生活中觉察这股能量的影响，还真是很强悍的，现在遇到情绪，我就先停一下，是什么能量在运作？外界的事情触动了我内心的什么恐惧？我情绪的真相是什么？比如，上次跟先生的一个争执，要是以前肯定要不停的追根问底，那次我就停下来深呼吸了很久，然后问自己为什么愤怒不安？真相是我自己的自尊心受到挑战，我感觉到了不被尊重不被爱的感觉。而为什么感受不被爱会这么愤怒不安，是因为自己的自我确立价值感太低，是自己的低自尊造成的，要从别人的爱和关注中找到安全和认可。有过几次这种自我觉察，我慢慢的情绪能够缓和下来，原来外界的一切都是内心的投射，那个才是我情绪的真相。

火白羊经常会有很多新的计划，并且开始都特别有冲力干劲，也能感染身边人。但是的确会对一些事物不太有持续的耐心，尤其是发现那些不符合我的规矩框架的事情，会带有过多的批判，而选择不再继续付出，为此自己又更加着急和否定自己。“太多框架”“过多批判”是我焦虑的很重要的原因，也常常会让火白羊的负向影响我，现在慢慢觉察并放下框架和批判，才能够让火白羊变得不那么冲动易躁，也叫做‘放过自己’。找到真正喜欢的事情，并且付诸长期行动力，这才能发挥火白羊的正向能量。

从我的星盘来看，上升摩羯的组织能力，加上火白羊的创造和领导能力，和北交狮子的热情和长久耐力，这3个面向能够把正向特质整合起来，我相信自己可以维持足够的热情和动力，将事情计划贯彻到底。

火白羊在床上充满了原始的欲望与冲动。这点我的感受不强烈，不知道是不是火土对分能量的拉扯，我比较不敢谈自己的需求，有时候尽管很想要，但是觉得喉轮打不开的感觉。我也探索过为什么，有可能是自己其实还不敢完全暴露自己，怕过于深入的链接会暴露自己的不完美，有时候也会在非常深入交融的时候，感受到内心的一种梳理。

在生活的哪些领域，你最需要燃起勇气与魄力?

今年年面对的重点课题，应该是亲密关系的挑战吧。所以在夫妻关系上，我需要更加主动去链接去融合，这需要勇气，因为很多次自己的自尊一直被挑战，说实话，火白羊也喜欢谈输赢，要一直保持这种主动融合的能量，是需要勇气的。工作中则需要更加施展自己的魄力，而不是躲在后面跟随，要发挥出火白羊正向的主动和创造性。

在哪些领域，你必须抉择，成为猎人还是沦为猎物?

我感觉我的生命中，很少出现非此即彼的选择。我的理解，猎人或者猎物主要是看是否把握了主动权。现在我面临的选择就是，我是把握离婚的主动权，还是等待先生的态度再决定离婚，我个人一直在试着打开能量去接纳，但是感觉能量没有被接收。所以，我自己也越发沮丧，这也是最近我最压抑的地方。

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