熬夜与健康

最容易被忽视的成本，除了时间意外就属健康了。

对90后阶段的新一代熬夜晚睡已经是一个普遍现象。理由各种各样的比如晚下班，玩手机，看小说等等。学生时代这种熬夜现象被称为爆肝。

为什么说是爆肝？因为晚睡回导致肝火旺盛，血液中的转氨酶上升。

转氨酶上升的情况大致上分为几种：

1、熬夜，吃过于油腻得食物等。

2、酒精肝、脂肪肝。

3、甲肝、乙肝病毒携带者。

最后一种具备传染性。所以公司入职必检查这个。随时保证身体的健康同时是给工作选择更大的选项。