沉下心来

当一切知识都来自手机，被碎片化的知识填满的身体，是浮在高空的气球，看起来鼓鼓囊囊其实里面什么都没有。

怎么让自己沉下心来呢？说起来好像不是什么难事，比如看一本书，但做起来呢？不是手机响了，就是各种别的问题，归根结底还是手机是毒药，影响最大。大家都在说，孩子上学不可以带手机，在家不可以看手机，但是试问问看，哪个家长自己能离得开手机。

毕竟学校孩子的作业在手机里，各种通知在手机里，朋友也在手机里，出门扫码得用手机，支付还得用手机。

如果有自律性很好的人，大概都是远离手机的，只要拿起手机里面的诱惑太大了，各种大数据分析你的喜好，你躲都躲不开。

唉！

做个清醒的人，沉下心来。