13.1度过写作瓶颈期的5个方法

• 在瓶颈期，最重要得是【不要否定自己】。
• 把写作当成练习，不要停笔。
• 降低写作的期待。
• 大量输入和充电。（阅读、看电影、参加活动、旅行、听别人的故事...）
• 远离或者忽视批评的声音。

13.2写作总是拖延怎么办？

提问：写作拖延的原因是什么？

• 逃离困难。
• 给自己太高的期望。
  怎么破？
• 把内心的恐惧写出来。
• 婴儿学步的方式。
• 用小黑屋软件来写初稿
• 完成比完美更重要

13.3写作时痛苦得写步下去怎么办？

当写作感觉很痛苦的时候，记住下面的话：

你并不孤独，其他人也有类似的经历。
痛苦的经历谁都会有，你要相信，每次捱过痛苦的时刻你又将迎来创作高峰，这是痛苦带给你的馈赠。

13.4如何保持写作得热情

• 寻找你的榜样。
• 找志同道合的伙伴一起写作。