乐观的心态

2018-08-05  本文已影响5人  wangs萌

乐观是相对的,盲目的乐观是不正常的,但在人的成长和生活中,正能量正反馈是不可或缺的。

今天在微博看到知乎账号的抑郁症患者的心理是怎样的?看了这个实验你就全明白了!,我很有感触。抑郁是一种需要药物治疗的疾病,而我今天想讨论的是普遍存在或这说人人都会遇到的消极的情绪。有的时候这种困境,很难被外人了解,而深陷其中的人也缺乏自救的能力。

情绪,是人作为生物的特性,有时是无法通过意志去改善的,山就在那里,而我们不能忽略不见。

在上述文章的实验中,科学家发现,一只处于持续抑郁状态的老鼠对许多正常的失去反应,它表现的生无可恋---表现在1、爱吃的不吃了:蔗糖水和白开水都索然无味,而不像正常老鼠一样偏爱蔗糖水2、没有了求生欲:当被吊起来时不像正常老鼠一样挣扎反抗。

而在这种状态下,曾经最爱的女老鼠也不能让它快乐起来,但奇怪的是,科学家通过某种方法调出这只实验老鼠的美好记忆时(和女老鼠恋爱的经历),实验老鼠重燃对生活的热情了。而当美好回忆的时间延长时,实验老鼠对生活的热情也能更持续。

看了这个实验,我有很多的感悟,生命是脆弱的,在遭受某些打击的时候,抑郁随之而来挥之不去,情绪也似乎找不到出路,老鼠如此,人作为一个生物又何尝不是呢?

同时我也很惊讶的知道,拯救抑郁的方法是美好的回忆。可能生活不像道理一样说说简单,有时处在消极情绪中时,能想到的可能都是生活中的黑暗和阴影。但是看了这个实验结论,当我想起往事时我会心一笑,嘴角忍不住上扬,很多梦幻般的场景飞逝而过,果然过往的生活很多的美好回忆,比任何文学作品所能描绘的场景都要动人美丽,因为它的鲜活存在,让每一次想像都能引起大脑神经元的再生反应。

所以,抛开社会及灵魂的属性,仅作为一个生物体来说,人应该有一个乐观的心态,更要像植物一样趋向光明。小说总是悲剧让人印象深刻,社会中的人也不能以快乐为生活目标,但是我们的生物属性决定了一个健康的人,必须拥有乐观的心态。

对于过去要多回忆美好的事,对于未来我们该怎么做呢?珍惜时光并多做喜欢的事,这些或许会成为以后的美好回忆呢!

有时我常问自己人生的意义是什么?这个哲学问题很难回答,但是今天我觉得,从生物意义的属性来说,人生的意义或许就是收获美好的回忆吧!

所以,乐观的去生活吧!

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