像烟雨学习——保持身材

2022-07-02  本文已影响0人  岛民小事事儿

我的身材一直靠基因维持,因为家里没胖人。奈何最近半年,可能是从生完二宝,肚子就开始松弛,赘肉缠身,我自己都懒得照镜子看自己。

突然意识到要管理一下自己的身材了,于是昨天发了文章《我想减肥》,文友烟雨评论了我,我才知道她那么瘦,还在将减肥这件事坚持到底,令我十分佩服。

我想要向她学习,在我看来她不仅是个精致的女人,爱打扮的母亲,还是个身材管理达人。

我很惭愧,天天嘴上喊着减肥,行动却一直未开始。只是嘴上勤快,身体懒得很。嘴不仅说得勤快,吃的也勤快。

我最近发现自己天天油光满面,百度了一下,说是吃的油腻,不爱运动,中枪,描述和我一致。

我决定从明天起减少油腻食物和肉类的摄入,直接不吃可能性很小,我慢慢控制。

争取这个暑假瘦下来!


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