活在当下

我是谁？今天的我一直在观察我自己，观察着我的思维，观察我的身体。当观察我的思维是，发现我的思考停住了，一片空白。当做事时，当下和事情在一起，注意力在事情上，感到效率快，大脑也停止了思考脑孒轻松了。今天活在当下。