主题十八:写作的疗愈价值

2023-09-06  本文已影响0人  读写缘

写作很简单,就是自言自语,做到了也是自我疗愈、自得其乐的过程。 初期写作的人都会抱着“我手写我心”的态度去写,这话人人都会说,做到其实很难,因为在写的的过程中对真像会有顾虑,以至于成了思想包袱,最后写成遮掩的虚假空想,也有的写作者立志出书成名,最后成为空谈。

周老师说:“写作很简单,就是自言自语。”真正理解这些话语并能做到与自己内心对话,就是找到了自我,也疗愈了自己。

回想自己曾经那么委屈颓废,每天寝食不安,纠结于何去何从的两难选择,唯有夜深人静,难以入眠时写自己的所思所想,掏空自己内心,写出自己最真实的想法,也是在权衡利弊的犹豫三思中探究自己的真实需要。正是那段时间的写作中倾诉出了真实的自己,找到了最佳答案,最终在患得患失中有了一个圆满。

写作的价值体现在写作的过程,把自己的内心痛苦写完了,等于在夜深人静时把心掏出来缝补好又放回原处。这时的自己已经不再悲伤,一个全新的自己开始接纳所面临的一切暴风骤雨,写的过程完全修复了浮躁动荡的内心。

写作可以写自己的痛苦,也要写自己的快乐。写作就是情绪的输出口,把自己的忧郁写完心情好了,对待事情的态度自然会发生变化,快乐就会悄悄来临。写那些悲伤不愉快是在解自己的心结,也是在化解内心负面情绪,等于度自己。写快乐的事情是抒发感情,与读着分享自己的好心情,积极情绪写起来更有灵感,这种正能量一定要公开传递,也是度己度人。

写作不需要规定的模式和方法,只需要把自己的想法写出来,享受倾诉的过程,最终安抚内心,疗愈好自己。余生用真心写作,只管去写,不在乎结果,达到真正的“我手写我心”。

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