关于焦虑

不知道为什么，我一直处于非常焦虑的状态，我也一直在寻找通向内心平静的那条路。这让我觉得时间是非常宝贵的，应该发挥最大的价值，可是在现实生活中，我觉得我做的任何一件事都辜负了这大好时光，无论是读书，运动，还是看剧或者是其他，然后我会更加焦率。整个人都很拧巴和挣扎，无法用一颗平和的心对待生活，对待自己和他人，也无法平和与这个世界相处。

今年已经是2019年了，我忽然发现我好像知道是怎么回事了。在老家过年的时候，需要处理的事情会少很多，也简单很多，于是我拥有了许多空闲的时间。我一直有看小说的习惯，而且会完全沉浸其中，时间在不经意间流逝，有时一天就这样过去了。每次当我发现时间是这样过去的时候，我都会非常懊悔，觉得浪费了时间，自己不该这样。可是，在今年又一次这样的体验以后，我发现不是这样的:本身就是我的空闲时间，我有权决定去做些什么来打发，而且在读小说期间，我获得了自由和平静，能让我忘记一切的烦恼，时间也很轻松的度过。这难道不好吗？我为什么会充满负罪感呢？其实我不需要内疚，因为那段时间本来就是用来休息的，读小说能够让我获得得遗忘和快乐，这是多好的体验啊！

我的成长经历告诉我要努力奋斗，要积极上进，要充分利用时间，让自己成长，变得强大。这些是正确的，也是有效的，我应该这样做，我应该一直这样做。但是很多事情都发生了变化，我自己也有了更加成熟的想法。的确时间是宝贵的，而且是不可逆的，我们应该恰当的对待它。这个世界有太多美好的事物，也充满了诱惑和危险，而人的时间和精力是有限的，必须做取舍，不能太贪心，否则只能一事无成，或者疲于奔命、敷衍应付，这都称不上是好的体验。尤其在互联网时代，只要愿意，可以“娱乐至死”。娱乐八卦最容易消耗人的精神和意志，而且不需要思考、钻研，一点儿都不费力，特别轻松，因此很多人不自觉的会投放很多时间和精力，可是这些东西只能获得一时的快感，几乎不会在个人的生命中留下痕迹，之后会被空虚和心虚淹没。所以，我们应该掌控时间，不被信息时代的无效信息淹没，做时间的主人，做自己的主人！

随着科技的发展，任何一款产品的出现背后都凝聚着许多人的心血，引诱你投入时间和精力，最好能够沉迷。我们是幸运的一代，科技带来了很多便利。我们也是不幸的一代，科技能够更好的利用人的弱点，让人在无谓的快感中沉沦。这就是今天的人们面临的更强大的对手----人本身的懒惰、贪欲、嫉妒……

我希望自己能够保持一份清明，内心能够平和。我一直在探寻保持清明和平和的道路，我相信我会找到的。也许首先要做的，应该是学会从网络世界中抽身，去感受和体验真实的世俗。