人的精力有限

我逐渐发现自己一天的能量，其实是有限的。有时候工作结束之后回来就什么都不想做了。

所以人真的要学会蓄能，否则就很容易对自己的个人时间彻底失去把控。

我会开始锻炼，也会继续早起，而不是像现在这样，持续长时间晚睡晚起，这样不好。