时间是一种选择

2023-09-16 本文已影响0人夫礼者

观【TED演讲】如何控制你的空闲时间？的一点感想。

在过往对自身经历、状态、三观的总结里，总是发现有一块阴霾牢牢占据着思维海洋的上空，每每刻意去观察它的时候都会有种窒息的感觉。

过往我都是刻意不去看那块区域，或者像做了亏心事似地匆匆一瞥之后马上转移视线，祈祷它千万不要注意到我。

这块阴霾就是不能比较合理地安排自己的时间，总是选择干自己喜欢/擅长干的，对于那些生活技能、人际交往技能总是能躲就躲，严重偏科。周遭生活一团糟，人情淡漠。

我并不是一个社牛人士，没有意愿，当下也没有这个能力让自己成为一个左右逢源的人，所以上面谈的这些问题里，其实最让我在意，或者说过往一直在逃避的，其实是：

惰性思维，只做自己喜欢/擅长干的，不愿直面自身的问题，意图通过拖延让问题自己消失。直观表现就是"哎呀，我也想要做，但是太忙了"。

这个视频其实我很早就知道了，但也一直拖延到今天下午才逼着自己看了第一遍；然后马上又看了一遍，而在看二遍的过程中又走神了。哎！

整个视频不到12分钟，表达的核心观点其实对于我而言并不算是新鲜，得益于过往看过的诸多心理学/个人成长相关的书籍，里面的观点或多或少都听到过类似的。

核心观点：

我们不是透过节省时间，营造我们想过的生活。我们先营造我们想过的生活，然后时间自然就会省下来。
时间管理的本质是：做要务，做对我重要的事情。很多事情不是我们没有时间，而是我们不想做，或者事情对我们的意义不大。但是假如让我们整理房间就给我们一万元的话，无论如何我想我都有时间。
时间是有伸缩性，往往说没时间去做是自己心里觉得这不是要务。如果这件事对于你而言是足够重要的，你就是有时间的。
每件事，花费的每一分钟都是我自己的选择，与其说"我没空做XXX"，不如说"我不做XXX，因为我认为它不是我的要务"。

方法论：

把自己想做的事情提前地、优先地放在时间计划表里。这一方法让我想起过往经历里逼着自己每天必须完成一项不熟悉的生活技能，但奈何一周不到就放弃了。
"时间计划表"的设置放在周五下午比较好，这一经济学家称为"低机会成本"的时间内。
如何判断是否是要务：假装已经来到了年底，你拿到了你的年度业绩考核表，你觉得那些事情是你做的最有意义，价值最大的，那么这些事情就都是要务。通过“以终为始”来确定哪些东西对自己是重要的。
做三类要务清单：亲友、自己、事业，以此来提醒自己，未来的七天做些什么事情。

正如上一小节的最开始，书中的观点对于我而言并不新奇，但既然选择写下这篇观后感，那至少说明对于当下的我是有所触动了。

就当下而言，我觉得这篇演讲对我的触动除了温故而知新之外，其次就是本文的标题 —— "时间是一种选择" 。

本文底部的引用区域给出了我过往遇到的类似观点，但我最终没能将其作为行为指导，除了自身重视不足的主要原因外，有一部分可能就是类似的观点不够简短吧（嗯，有点自我开脱的嫌疑）。

最后，希望借此温故而知新的机会，以及短暂复燃的热血，加上进一步精炼的观点加持下，这次咱们能够做一回行动上的巨人。