究竟该保养什么？

一晃，大寒节气已经过去了，一年二十四个节气又循环了一遍，时间就在这一个又一个节气的更替中，不知不觉地过去了。

书桌上一直放着一本书，《二十四节气养生法》。许久未曾翻动过了，偶尔正好到某个节气时，会突然看到它，便随手翻到当时的那个节气看看。

就这样，一年又一年，一个节气又一个节气，却从没有跟随着二十四个节气的养生方法完整地度过一年。

今年大寒时，我又一次翻开这本书。书中的二十四个节气的排序，正是把大寒作为一年中的第一个节气，由此开始的。

大寒是冬季的最后一个节气，下一个就是立春了，正所谓冬天已经过去，春天将要来临。

当我再次翻开这本书时，注意到这本书是2010年1月出版的。而书中夹的书签，是一个2011年的月份签。

整整十年了，细思极恐啊……从不惑到半百，十年间，除了增长的年龄，增添的皱纹，增多的白发，增加的体重，似乎再没有什么收获了。

书中前言写到，“顺天时而养生，也就是按节气养生，是以天养人的大智慧、大方法。”这本书讲的就是身体方面的保养，所谓的养生，就是保养生命。

然而，保养生命的目的又何在呢？难道只是纯粹为了长寿而活着吗？即便是健康的长寿。

正如书中的话，“大自然有生、长、收、藏的规律，人体也一样。在自己的身体上养生保健，就相当于农民在田地里劳作耕耘。”

那么，在将这副皮囊保养得当的同时，精神该如何生、长、收、藏呢？又该如何保养呢？

若无精神，要这副皮囊又有何意义呢？