0924-2023随手记录

【微语】日子，要的是知足；生活，要的是幸福；生命，要的是健康；做人，要的是骨气；做事，要的是尽心；人生，要的是无悔。珍惜身边的幸福；欣赏自己的拥有。

没有记录就没有发生！

健康

早睡早起。

四点起床。打卡。

运动：慢跑➕走路一小时。

健康饮食：

半瓶苏打水。

早餐：咖啡➕牛奶，一条牛肉干，香印提子若干，西瓜一片，两条饼干。

中餐：

晚餐

事业

今日早班。9点到岗，我迟到十分钟左右。需要反思一下！

家庭

早起看到哈哈群里老公分享东北的气温零上4°，早市热闹如常。

老妈在群里互动，问蔬菜🥬水果价格。秋白桃在牡丹江市场暂时没看到。老妈说要给徐家邮寄一些水果。我建议多寄一点，他们家人口比较多。

学习

1、锦囊班会（6-7点）

全员参加。

2、小组红包会（7-8点）

邀请林教练来小组赋能。

社交

5:30-6:00 个人会议室，对接云华姐，慧组长，学德同学。

早上例跑和跑团成员链接。

推荐洪效能软件

邀请杨姐进早起群。

财富

早上暂无花销

效能

1、腾讯会议室

2、日历提醒

3、石墨文档