482

一、《482》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第987天，2021年8月1日

        2021年7月31日,第482次咨询！焦虑疏导！

        一、接纳生命的限制！

        二、调整心态和作息！

        三、像阳光一样温暖！

        四、一切都顺其自然！

        五、过好当下每一天！

二、持续每日阅读957天《心理学基础》。有声读书打卡第875天。

三、讲师班开讲第917天,生活需要仪式感！

四、健身打卡第11天