每天按摩1分钟，安神解疲劳一整天：劳宫

劳宫

功效：涤痰开窍、和胃降逆、清热凉血。

主治：黄疸、食欲不振、手指麻木、高血压、小儿惊风、中风、昏迷、汗多、心烦、口腔溃疡、高脂血症。

特效按摩：用拇指指腹揉按劳宫，每次1-3分钟，可治腹泻；用拇指尖掐按可治中风昏迷、中暑等急症

精准定位：在掌区，横平第3掌指关节近端，第2、第3掌骨之间偏于第3掌骨。

快速取穴：握拳屈指，中指尖所指掌心处，按压有酸痛感处即是。