选择的标准：照顾好自己的内心感受

1

上幼儿园的小孩终于放暑假了。

今天周日，下午开车送他们回老家去。

本来是有些纠结的。因为下午开车送回几百公里以外的老家，我需要请两天假。

要是以往，我可能会选择不回，让队友去调休，来完成送小孩回老家过暑假这事。

而这次，我没有这样选择。

为什么呢？

在我的心里，家人占据了最重要的位置。

老家有我那九十多岁的奶奶。半个月前的流感发烧，差点没挺过来，奶奶这个年龄，那是见一次少一次的。

对于回家次数屈指可数的我，能回老家看年迈的奶奶，是我目前最想做的事。

子欲养而亲不在。

就算请假扣工资，我也觉得这次选择值。

这次的选择，是我自己内心的选择，人生不留遗憾。

2

昨天终于带了二娃去儿童医院检查眼睛视力。

弱视！

用弱视治疗仪治疗弱视。

带娃去检查视力，一开始是有心理压力的。

害怕！

害怕有不好的结果。比如，视力加深、近视、散光……

害怕有不好的检查结果，自己会不知所措。

所以一直拖延着……

怎么破？

我的克服方式是：黑色想象，想象最糟糕的结果。想象面对最着的结果，我会怎么样，我能不能接受，接受后的情况会是怎么样。

于是，我终于鼓起勇气给娃预约挂号，在预约的时间段内去看医生。

感悟：

你所担忧的事情，从概率因素上考虑，90%都不会发生。余下10%就算发生了，也是大概率有措施可以补救的。

对于未来发生的事情，越害怕、越担忧、越拖延，坏结果的概率反而增加了。

遇到事情，别纠结，能处理、该处理就马上决断。用黑色想象法，让自己在想象与现实的碰撞中，越发坦然、淡定，做生活中的“勇士”。