#新年觉醒Day8#改变-问题形成和改变的原则

chatpter 8 重新框定的艺术( the gentle art of reframing)

对一个事物重新加以定义,从不同的角度和不同的领域进行分类,这些既是造成强烈冲突的艺术的一个手法,同样也能在实际中对我们想要的"变"与"不变"有启发,能用上.需要我们对习惯的经验和某些的场景加以摆脱,对自己和外在的事物有个重新的了解.
** 任何意见是对该意见或观点这一客体的后设层次,亦即较高的逻辑层次**
重新框定说明了什么问题

• 我们过往的经验的偏差局限,而不愿意改变坐标基准
• 新技术的发展过于迅速,没有发现
• 过去的认知上忽略

如何使得自己能达到重新框定的境界?

• 给自己放松,身体和心理的放松才能让人更加机敏.
• 开阔视野,不同的领域的涉猎,尤其是最新的变化,微重新的不足够了.
• 有重大的疑惑问题是好事,说明是自己的改变(重新框定)的机会
• 头脑的思维碰撞,平时自己的有意识地锻炼,还有就是最开始的模仿别人也是必需的.