淋了一头雨，出现头闷

高效能一天

健身一小时，

听樊登读书两小时，

写作三小时，

音乐学院练声一小时。

还有什么?

吃了半只鸡。

厨房及时清理，整洁干净，已经保持一个月。

今天写作时动情哭了一次。

之后发现脑子转不过来。

不能再动情了，

现在明白什么叫真正的伤脑子。

淋了一头雨，出门没带伞。

回来后马上洗头洗澡。

之后蒸了半个小时桑拿。

今天没跑步。

所以，

明天必须跑各十公里以上。

口渴要喝水。

记完睡觉

养的鸡生蛋了

蛋黄好大只。鲜美

淋了一头雨，出现头闷 淋了一头雨，出现头闷