一定能赢

    一早起来掉了3.4斤，激动的呀，三天的努力降了四斤，不饥饿，没压力 可以的，虽然晚上破功和老朋友喝了几瓶啤酒，但是自发的抵制高热量的食物摄入，习惯的感觉，一定能瘦回去。

    听了一天九型人格的课程，不同以往从身份证去硬掰的关系，学习到更了解自己属于助人型，往往过多关注他人感受而忽略自身成长，所以能够从小学开始自发的组织活动，总是默默付出。

    更了解他人，沉默不一定是自卑，而是另一种修行。