国庆假期儿童注意事项

快乐休闲的国庆长假来临了。秋高气爽，正值外出旅游好时节。不管是出去游玩，还是在家里，家长们一定要注意宝宝安全和疾病的预防工作，给宝宝一个安全快乐的假期。

　　旅游安全注意事项

　　1、药品安全：

　　一定要准备小药袋，包括的药品有：首先是抗病毒防流感的儿童专用药品，如小儿肺热咳喘口服液，在这个气温多变病毒活跃的季节是必不可少的，还有止泻药、一次性消毒棉球、创口贴等。需要注意的是，把所有的药品放入带有拉链的布袋中，最好加把小锁，钥匙放在随身携带的钱包中，可以有效防止儿童误食药品。

　　2、衣物安全：

　　确定目的地的气温，给孩子穿适宜的衣物，最好是易于增减的。如果宝宝在3岁以上，建议不要穿长款衣物，长款衣物容易让孩子迈不开步，尤其是上下楼梯时比较危险。

　　3、饮食安全：

　　出门在外，孩子的肠胃会变的更加脆弱，可以带一些平时孩子比较爱吃的食品，另外蒸水蛋是个不错的选择，营养健康，也比较易于消化。

　　4、交通安全：

　　自驾出行：一定要有儿童专用的安全椅，减小事故发生时对孩子的冲击。

　　另外，在车水马龙的街道上，交通安全格外让人担心。经常能见到一些小朋友在街上穿来穿去，有时还带人互相追逐，在自行车道甚至机动车道上钻来钻去，而且奔跑速度很快，一旦遇到紧急情况，非常容易发生危险。还有些小朋友过马路时不会左右观看，见到车流缝隙就跑着横穿马路，有时发现跑不过去，再突然掉头跑回来，这样的做法都非常危险。此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞到马路上玩耍，如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

　　5、搭机安全：　

　　搭机时系好全身性保护装置。要克服飞行高度变化引起的耳塞现象，婴儿可令其吸奶嘴，儿童可教其咀嚼、吞咽、哈欠、闭口鼻充气。克服晕机，三岁以上儿童可在医师指示下，于飞机起飞前半小时至一小时间给与口服镇晕药。

　　6、预防意外：

　　注意外出安全，避免孩子跌倒，肌肉拉、扭伤，软组织钝挫伤，溺水、烧烫伤、误服药物或接触毒物等。

　　7、徒步旅行：

　　儿童旅游最好是有专车接送，否则应避免长时间连续步行；宜穿着舒适便鞋、每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。

　　8、时差适应：

　　儿童在五岁之前的生理周期并不稳定，较无时差适应问题。五岁以上的儿童因生理周期已规律化，飞越时区时自然产生时差效应。可于出发前三天适度调节饮食及活动量，有助于时差适应。旅游期间的失眠预防方法是尽可能睡前洗热水澡、泡泡脚，全身放松、定时就寝。必要时可依行前医师指示给予镇静安眠药。