你跑步能写出本书么？

习惯打卡第39天。

今天分享的这本书叫做《当我谈跑步时，我谈些什么》，作者村上春树，日本知名小说家。

专业人士就是专业，跑步都能写出一本书，而且享誉世界，这可能也是业余和专业最大的区别。

不过村上春树确实很励志，29岁才开始写作，33岁才开始跑步，却仍然可以享誉世界。

所以做任何事情，什么时候开始都不晚。

1

风雨无阻的坚持

跑步毫无疑问是需要坚持的，如果不坚持，跑步下来的，更不用说村上春树跑的是马拉松级别的。

他每天坚持10公里，每周260公里，天天如此。同时他还定下规矩，如果速度放慢，则每跑一个小时就相当于10公里。

村上春树说，阻碍中年人不跑步的最重要的原因就是琐事太多，导致跑步时间大大缩减。

同样，村上春树从跑步中总结出了写小说的标准，书的销量，得奖与否，评论好坏，都不重要，重要的是是不是达成了自己设定的标准。

所以村上春树说，跑步不是要拿什么奖项，而是今天的自己是不是比昨天的自己好了一点点。

2

学会独处

村上春树说，无论是跑步还是写作，自己都能独自待几个小时，甚至都不觉得无聊，也不觉得难熬。

每当跑步的时候，他会什么都不想，或者想一下天气，总之不会刻意的去想做什么，或者什么东西是必须在跑步时需要思考的。

正是因为这样的独处，村上春树觉得自己30岁了，于是开始写小说，写小说的好处太多了，不用忙碌自己的小店生意，也不用熬夜到凌晨，而是可以早睡早起了。

所以这么多年，村上春树养成了一个好习惯，那就是晚上十点前睡觉，早晨5点起床。

每天早起做最重要的事情，也就是写小说。村上春树从来不出去社交，也不出去应酬，他认为这样很浪费他作为职业小说家的时间。

所以他也从来不劝人跑步，劝是劝不出来的。如果你想去做一件事情，别人是无法阻止你的。但是你不想做，就会找到千百个理由来搪塞。

3

韧劲

村上春树还有一个习惯就是睡午觉，睡意一来，倒下便睡。

他说很多写小说的方法，都是在跑步时学到的。

所以他每天都会跑，从不间断，如果间断，就会对肌肉形成压力，就会出故障。

所以写作也是如此，每天必须写，否则的话，写不出长篇小说来。

村上春树认为写小说是需要天赋的，除了练习，笔耕不辍外，更重要的是需要一定的天赋，否则做不了职业小说家。

总之，练习很重要，但是多少也得有点天赋。

岁月轮回，只要坚持，已经超越了大部分人。

村上春树认为，正是因为他的咬牙坚持，才塑造了现在的自己。

所以一定要坚持下去。