自我管理

2019-07-10  本文已影响0人  阿伟2019

1,保持微笑

人生实苦,不妨用微笑给自己加点甜。保持微笑,世界也会报以善意。

2,少点抱怨

生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。抱怨是一种心理暗示,也是越抱怨运气越差的原因。

3,凡事提前10分钟

人生是随时会崩的盘,将时间提前10分钟,你就比别人多赚了10分钟。

4,保持阅读的习惯

虽然它不能改变我们的命运,却能改变我们的性格;不能改变人生的起点,却可以改变人生的终点。

5,投资自己

不要一味地偏安一隅,不妨跳出舒适圈,去接触比你优秀的人和事。

投资自己,一定能够帮你增长知识,开拓眼界,获得成功。

6,没事早点睡

早睡早起大概是这个世界上最知易行难的自律,明明道理都懂,但真正能做到的人却甚少。

身体健康才是一切的本钱。从现在开始,改变自己,养成没事早点睡的习惯,做一个不熬夜、拥有健康身体的人 。

7,坚持运动

运动和不运动的人,差的是好好生活的底气。经常保持运动习惯,你不仅会身体健康,精力充沛,心态也会变得十分年轻。

给自己选择一个运动方式,并把它坚持下去,你要相信你流的每一滴汗都不会荒废。

8,学会自我反省

经常反省自己的人,才能清醒地看世界,可以更加理性地认识自己,把每一次的经历都做好总结,提醒自己改正过失,以免下次再犯。

播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

做最好的自己,从养成这些自我管理的习惯开始。

当你变得优秀的时候,自会有人与你并肩前行。

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