想拥有抖音里的好身材？建议你一定要忘掉自己是人类！

追求极致好身材，听说抖音里又出了新招式，挑战“魔鬼门”

能过最后一个“门”的都是蛇精身材，不过，你想过没有，蛇精身材真的健康吗？

接下来小编先给大家列举一下最近几年以“畸形”为美的标准。

01  A4腰

比A4纸还要窄的小蛮腰被称为 A4 腰，一般来说，A4 纸的规格是21cm*29.7cm*0.088mm。

02  反手摸肚脐

反手从身后绕过腰，如果能够摸到肚脐，就证明你瘦且手长。

03  比基尼桥

指腹部平坦的女生穿上比基尼后，小泳裤与下腹间出现的缝隙与骨盆形成的“桥状效果”。

04  锁骨放硬币

用突出的锁骨与肩胸之间形成的凹陷来盛放硬币，量多且不丢落的就说明有个好身材；相反量少或放不上则需要赶紧减肥。

基本上，所有的“完美体型”都是以瘦为准，越瘦越好，瘦得惊天动地、摧枯拉朽为最佳。

但是，真正现实生活中，其实很少有人能全部做到上述动作，哪怕是标准体重的女孩。而且，就在前几年，还出现过这样一个案例。2014年，维密曾经打出这样一则广告“完美身材”，还配上了一幅令人艳羡的海报：

然后，她就被告了，理由如下：

1、通过让女性对自己的身体产生不安全感而兜售产品，是误导性的商业欺骗行为。

2、维密所宣扬的狭隘的审美标准，引导女性压抑肉体、以致造成心理创伤，是倒行逆施的文化逆流。

3、女性的身体因多样而美丽。维密的行径，不但抹黑了自身的品牌形象，也使公司丧失了社会信任力

迫于舆论压力，维密撤回了全球分店内的原宣传广告，并公开向消费者致歉，还将带有歧视色彩的广告语“The Perfect Body”改为“A Body for Every Body”。

其实，如果觉得自己的身材不够好，或是已经影响到了本身健康，那就积极去改变，尝试减脂，坚持改变自身形象，学习打造管理自己的健康，才是明智之举。至于是否达到了“畸形美”，最好还是不要去管它，你美得健康，健康快乐的美，才是活着的最好答案！

但是，我们身边不乏一些朋友为了减肥，做了许多疯狂的事。请看下面几颗雷，你是否踩过。

01  吃减肥药。一旦停药，脂肪代谢又变得缓慢起来，食欲慢慢恢复，复胖当然很容易。而且如果吃到不好的减肥药，可不只是瘦不下来这么简单，甚至健康都能被赔进去。

02  运动减肥。正常来讲，这是一个很健康的减肥方法，但是凡事都有个度，一旦到了极致，不但减肥无效，反而反弹得更厉害。尤其做了激烈运动后，身体的疲劳感和无力感都非常强烈。而且通常在激烈的运动之后，为了能抚平疲劳感，饥肠辘辘的人们会不自觉吃掉大量食物来补充体力。

03  不吃米饭。虽然白饭、面包等碳水化合物摄入过多的确是让人发胖的原因，但是它们又是脂肪燃烧的必要成分，如果没有摄取到碳水化合物里的维他命B群，也很难真正变成瘦体质。

04  只吃低卡或单一食物。单一的食物里通常只有一种或简单几种营养素，身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养，而逐渐退化，身体各项机能都可以逐渐变得不好。长时间使用这种方法来减肥的女生，生理期都会收到影响。

要知道，美不是千篇一律的，美也有很多种。一味追求皮肤白皙、身材纤瘦、丰乳肥臀、大眼锥子脸，以至于美白、丰胸、整容……才是观念上的战略性错误。如果一味的追求抖音里的完美身材，那小编建议您还是先忘了自己是人类吧！

另外，小编再给大家一条建议，如果十分想减肥，却又苦于自己时间少，坚持不下去运动的话，完全可以试试“弓奇靶向减脂技术”，不节食，不挨饿，享受口福，再适量的散散步，或许不久你身边的朋友会说，咦！你什么时候瘦了这么多？

通过这项技术获利的人群是怎样的呢？来看几组案例：

关女士，在北京明医方通过弓奇靶向减脂技术后，减脂20公斤，已养成健康饮食习惯，且远离肥胖，三高症状逐渐消失。

隗女士，在北京明医方通过弓奇靶向减脂技术后，月减10公斤，腰腹和大腿视觉明显，不再常吃零食、垃圾食品和碳酸饮料。

邵先生，在北京明医方通过弓奇靶向减脂技术后，月减15公斤，后期巩固维持体重，且告别啤酒、夜宵，回归正常生活起居。

文章的最后，小编也希望那些现在依然忍受肥胖或是超重烦恼的朋友给自己一个明确的选择，减肥已刻不容缓，来北京明医方，享受弓奇靶向减脂技术带来的健康福音，也给自己一个健康的未来！有意向选择减肥的朋友可以关注微信号：gongqihealth，与我联系。