2020-12-14

“心心相印”：计划青少年心理工作研讨小组第2次活动小结

      “心心相印”计划--青少年工作青少年心理工作研讨小组全国大型公益活动，贵州龙里成长小组第二次活动在推迟将近一周之后，于12月11日龙里县第三中学小会议室举行，前来参加本次活动的除了第一次参加的成员之外，又有一位新老师参加了今天的活动。今天的活动在开场时，设置了一个“我们是一家人”热身暖场活动，目的是让大家敞开心扉。随后按照流程逐一展开，每位成员均表达了两周来的一些思考和体会，特别是对第一次作业的完成的分享，带领者在每个成员分享之后分别予以点评，并 引导、鼓励大家过后再次细读《青少年心理学——青少年心理工作怎么做？》一书第7章“青少年心理工作的路径”、第8章“青少年心理工作的策略”内容，对我们在应对发生在青少年身上问题进行了条分缕析，也就是说当我们遭遇青少年心理问题，也就找到可以解决的方向和办法，该干预的干预，不该干预的交与时间来处理，一定程度上减少了我们的焦虑，大家都觉得这样的思维让我们不再纠结青少年身上发生的问题，大家一致认为真诚、能设身处地的感受到他们心里的困惑，做好陪伴，许多事情便会迎刃而解。

      大家分享作业之后，开始今天的角色演练，开头的一组，求助者是一个焦虑的妈妈。他讲述了自己一个5岁女儿目前的表现，就是孩子去游乐场玩耍，或者参加活动，他都需要妈妈陪着，去幼儿园上学要好点，因为有老师在那哄着安抚。但在陌生的游乐场，明明有许多好玩的，但他就要妈妈守在旁边，她为此感到闹心，认为孩子就这么胆小，不知有什么办法能改变孩子这种怕生、怯场的表现。扮演协助者的咨询师说，孩子怕生，就多带他出去玩，多与小朋友交流。他又只能说到这里，说不下去了，冷场了。我们观察者中一位老师也是一位年轻的妈妈，他说“孩子怕生胆小，带他去超市买东西，让他买他喜欢的玩具呀等等，叫他自己去付钱。”来访者说他们家孩子知道买东西要付钱的，而且他还会说叫妈妈用手机付钱的 。这一点并不十分为难到他，大家又似乎找不到方向了。看到大家冷场的情景，我开口说话了，首先回应了来访者的问题，得到了他的认可，然后对于孩子参加活动胆怯，要妈妈陪着，向他提出问题，你之前怎么做的？效果如何？他一一作了回答 。我肯定了他的一些做法，也否定了他的某些做法，比如孩子孩子胆小，不接纳孩子的表现，同时也夸赞他有耐心，虽然自己的孩子胆小，但还是能在旁边等着孩子玩耍。 最后我引导他，你带孩子来玩，你是有时间等的，那你还不如就进一步与孩子共同玩某种游戏，并邀请旁边小朋友一起参与进来，孩子在玩的过程中，注意力集中在游戏上，集中在与其他小朋友的合作之中，当孩子沉浸在游戏当中    你完全可以退出游戏，在与孩子彼此都看得到的地方闲下来观察他的玩耍，  经过数次之后再退到你能观察到他的地方闲下来，他却看不到你在注意孩子与其他孩子玩的镜头，多引导几次，孩子一定会改变他适应困难的状况。所以什么叫陪伴，这就叫陪伴，而不是你在孩子旁边什么都不做，只在那待着。

       第一组演练完毕，另一位伙伴仍是一个对孩子不良行为习惯感到头疼生气的妈妈，前来咨询，他表述孩子三年级了，写字的姿势不对，吼过若干回，有时甚至还动手打他，但还是没有纠正过来 。 我昨天跟他讲限定一个星期改过来，改不过来就还要挨揍 。 这位母亲讲述了他的诉求之后，扮演协助者的伙伴上去跟他说,跟他讲清楚，姿势不对会影响长身体的道理，另一位协助者说教他做个小实验，用一样有韧性的东西代表一颗小树，用根细绳子将它记住，然后拉，一天拉一点，一天拉一点，结果小树就歪了，还原不了原来正直挺拔的模样。让孩子去从中去感悟，问孩子这树子是怎么变歪的？以此来纠正他自己的行为  。有个建议他，写字姿势不对，吼解决不了问题，讲道理也不行，可能刺激不到位，逗得大家好笑。在大家互换角色都充分表达之后，我说我们这样来看这个问题吧，孩子写作业的姿势不正确，长此以往的确影响骨骼的发育，给身体造成伤害，这是必然的，但从孩子的角度看，他写作业的那个姿势不对，他是觉得怎样舒服就怎样坐，孩子不知道对他长身体不利呀，我们先接纳。我们作为家长要矫正他的偏差行为，就要观察他是不是一个姿势写到底，中间有没有正确姿势的时候  正确姿势持续时间有多长？我们可以记录一下。倒过来歪着写舒服，但时间长也会疲劳，那正着写作业反而就成了他缓解疲劳的应对策略了，这个是孩子的行为习惯问题，不是心理障碍。心里对此不舒服的是家长 ， 那么我们可以怎么做呢？我的建议是把歪着写作业换着正着写作业的放松策略，不就纠正过来了吗？如何操作？我说你去记录正着写的时长，鼓励他今天能坚持多长时间，明天我们在此基础上增加5分钟，给他一个奖励 。 以此类推，奖励叠加，奖励可以让他自由支配，逐步校正，养成良好习惯  。 大家对上述环节的技术的分享体悟之后，我给大家简单的讲了一下，心理咨询的技能建立咨询关系技能---真诚与共情。对于协助者给到来访者的回应也一一做了点评，今天大家对共情有了真切的感受 ， 时间过得真快，本来要求大家根据上边的共情技术的感悟和体会，来绘制一幅自己的亲子关系图，可是学校今天有个非常紧急的师德师风视频会议，要求每位老师必须参加，所以亲子关系图的绘制就布置为这次活动的课后作业，结束了今天的活动。