四个力量 拔除愚痴的坏种子

愿一切众生摆脱愚痴之苦，不再活在无明中。

愿一切众生懂得用正确的方式获取自己想要的。

愿我承担一切众生的愚痴之苦。

思维空性:

我之所以看到，摸到，听到那只笔都是我过去的种子打开来的结果。

但是我过去三十年，我一直以为外界的有一个扑面而来的世界。

我以为没有爱是因为我不够好。

我以为没有财富是因为我没有运气和能力。

我以为没有健康是因为我是被遗弃的，被惩罚的。

我看到孩子不听话，以为都是孩子的错。

我看到我不幸福，我以为都是我父母的错，童年的创伤造成的。

我看到我能吃到

明智忏悔:

我为自己在愚痴中伤害的一切众生忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

我向自己的自性忏悔，我知道我的愚痴深深伤害了你，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

合理承诺:

今天尝试不再索取。

正面对治:

坚定的陪伴奶奶，照顾奶奶，并修习蒋巴法。

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