刷新认知的时间管理法

  今天是情人节，小王在这里祝天下的情侣们，有情人终成眷属。

  小王和对象分居两地，因为距离时间，所以今年的情人节没有一起过了。昨晚失眠的时候给俺对象买了一堆零食，刚刚他也和我说点了甜点和奶茶。

  感情，只有惺惺相惜，相互扶持，才能走得长久。而我也一直认为只要不是原则性的问题，很多问题两个人一起朝着同一个方向去解决，定能攻破难关的。

  昨晚失眠的时候，我看了一篇TED的演讲《如何掌控你的自由时间》。

  刚开始我以为是长篇大论说，类似于时间就像海绵，挤一挤总是会有的，这样子的说法。不是说这句话不对，而是我觉得太笼统了，上班族的时间挤一挤，能挤出多少呢。有时候下班回来巴不得躺床上了，怎么还有力气做其他事情呢。

  这里演讲人便提到了一个观点，那就是对待自己想做的事情，跟对待那个“坏掉的热水器”一样。

  坏掉的热水器是她举的一个例子，说的是一位白领，因为家里的热水器坏掉了，在一周之内不得不腾出7个小时去处理热水器坏掉引发的一系列问题。但是如果把这7个小时拿出来让她做点别的事情，可能她就不愿意去做。

  听了这个例子，我茅塞顿开，我一直对自己严格说，这个时间段做什么，那个时间段做什么，但是实际上很难坚持下来，而且可能发生了一些无法预测的事情，就会打乱我的计划。

  对于我们自己可控的时间，我们只要把想做的事情放在第一位，自然而然就会有时间去做了。

  就像我每天要写文章。以前我吃完饭都是玩手机，刷抖音啊，看小红书等等，但是今天我吃完收拾好之后，我立马开电脑码字了。因为我知道码字才是我现在必须要做的事情。

  还有我自己的一个观点，我以前很爱跟别人比较，觉得自己没有谁谁谁好看，没有谁谁谁优秀，所以又自卑又敏感又焦虑。只要心中有一个自己想成为的人，朝着这个人前进就好了，不要和周围的人比。因为你和周围的人比，你肯定也是希望自己可以像他/她哪一方面优秀，而这一方面恰好是我们自己想要成为的那一方面。

  我还很喜欢穿小裙子，我就会把减肥放在第一位，我码字结束就要去运动一小时了。

  努力让自己变得越来越好的感觉真的很爽！