一枚大学生,我的幸福感该从哪来?
如果你刚大一大二,很幸运你至少还能享受1年相对轻松的校园生活。
大三,是大学中最繁忙的学年。在这个分水岭上,一部分同学忙着考研考公的复习,一部分忙着准备实习找工作。
每天的课从早排到晚,另要抽空复习、参加项目,忙得像一只团团转的陀螺。我也曾怀疑过,这样的大学生活还有幸福可言吗?
当我把一条条烦心的苦恼写满一页纸,再撕碎,答案已经出来了。
01 你离幸福只差一个微小的转变
人的大脑都有疲劳度。当长期钻研同一事务,很容易引发脑疲劳,出现精神不振,注意力分散等症状。大学生更是当中的敏感人群。
而改善这种情况最简单有效的方法是调换思维模式。说得直白一些,就是暂时停下手中的工作。
今天下午,我在图书馆记英文单词。背累了转过头,正发现一位黑人朋友正坐在我旁边,认真地学一本中文词汇。那一刻,一种幸福感莫名出现。
为了放松紧绷的神经,我常上网易云听一些喜欢的音乐,浏览每首歌背后无数孤独或欢喜的乐评。每一个乐评就是一个故事。
睡前,我习惯重新观赏一部经典影片。《当幸福来敲门》是我非常喜欢的电影。我尤其爱它的英文片名,“the Persuit of Happiness”。正像电影中,一开始账户只剩21美元的父亲奋斗的经历,幸福需要努力追求。
最近非常火的《奇葩说》,则是一个让人脑洞大开的节目。这对缓解压力,调换思维非常有帮助。
除此之外,许多生活小尝试同样饱含幸福的味道。
第一次早起俯瞰寂静的校园,第一次提笔素描一幅手绘,第一次和室友品尝榴莲蛋糕。那一刻的感受:我就像是一个年幼的孩子,围着一个神秘的果酱罐,一点一点地尝它,看看里面有多甜。
忙碌久了,适当慢下来,抬头看看眼前多姿多态的真实世界;实在累了,先睡上一觉。幸福一直触手可及。
02 幸福感不单纯由金钱衡量
由于金钱自带的光芒,很多人想当然地认为,越有钱越幸福。
我并不想反驳这句话,因为我也想赚好多钱。今天我和你分享的是:暂时没钱,依然可以拥有满满的幸福。
同学雨哥的日常代步工具是一辆进口Jeep。每周,他有5天开车去市区健身。吃厌了食堂,他能马上自己开车出门觅食。
和开车在阳关大道上奔驰一样,当我骑单车穿梭在校园的银杏路,穿跑鞋奔跑在空旷的跑道上时,感受到的是生活的幸福从容。
有钱多花点,没钱少花点。在青春的岁月里,快乐才于幸福等价。
我的钱不多,一个月有29天在食堂度过。每天下课和室友第一个冲进食堂打饭,发现有自己爱吃的菜,阿姨打的量还很足。对我而言,已是强烈浓郁的幸福。
有时,我会设想毕业工作了,起薪5000元,一定比月入5万的人混得差吗?
假设你就是那位月薪三四千,默默无闻的小职员,假设我月入5万,上进心极强的事业男,乍一看,我好幸福!我的幸福度简直比你高出了一大块冰山!
然而海水以下的部分是怎样的呢?你的确工资不多,但在等同条件下,比我有更多的时间,有更加温暖的人际关系与和谐的性生活。如果给幸福感打分,你的成绩不会低于6分。
而我生活里面临的矛盾不会随着钱的增多而减少,我的个人时间与空间都被大幅度剥削。受种种因素影响,今天谈成了一笔大单我的幸福感是9.9分,明后天又被各种公关所困扰,幸福感剧降为0.1。
秋后算账的时候,做一个简单的加减,我的幸福感很可能没你高,你反而最终活得比我长。
物质和幸福并不是简单的正相关。幸福感不是扁平与静止的,不能用单纯的,肉眼一眼就能看见的简单数量关系去界定。
有命挣钱还得有命花。如果钱多就算幸福,那我们这群“钱多话少死的早”的程序员,该是天底下最不幸的人了。
03 和爱人相守很美好,单身却是更大的幸福
我曾经幻想过这样的校园生活:一颗盛开的樱花树下,我邂逅了心爱的姑娘。我们牵手漫步,耳鬓厮磨。樱花降落的速度和身子迈开的脚步,恰好都是五厘米。
“那时候爱上一个人不是因为你有车有房,而是那天下午阳光很好,你穿了一件白衬衫。”因为那件洁白夹杂性感的白衬衫,我在春天的校园里认识了前任。
她学的是艺术设计,有一颗极爱打扮的少女心。我们每天粘在一起讨论穿怎样的情侣装,搭怎样的情侣鞋,年底去哪跨年。
15年初她陪我去上海看了车展。那是我第一次坐高铁,第一次谈恋爱,第一次在魔都街头甜蜜地行走。曾被我吐槽难吃的榴莲,和她在一起吃了一次就爱上了。
回望过去,我生命中似乎再也没有过如此单纯幸福的日子。
但很快,收获爱情的同时我失去了另一些重要的东西,自由和独立。俩人每天粘在一起上课、吃饭、逛校园,习惯了两个人的世界,却抛弃了很多朋友,远离了很多独处时光。
最终,我们因琐事的分歧和平分手。失恋最难过时,看到草丛边正在交配的两只癞蛤蟆,我都会上去一脚把它们踢开。
这样的日子并没有持续多久。因为我很快发现,单身的日子同样可以过得有声有色,收获幸福。
单身时,更能体味到生活中琐碎的美好。感觉每天的日出都美如诗篇,感觉宿舍前的银杏树从未如此艳丽,感觉杯中的白开水也溢出了芬芳。
单身时,学会了很多新技能。一个人时,开始不断提升自己,学做菜,学手绘,学吉他,学写字,学很多之前想学却搁置了的小技能。
单身时,社交的圈子更加广阔。两个人时每天约会,错过了很多社交。一个人后开始认识更多的朋友,做更多的新鲜事,生活也越来越丰满了。
偶尔感到孤独无助,我会告诉自己:还有十几亿的细胞只为我一个人活!
如果你有另一半,请珍惜身边人,不要轻易错过;如果你单身,更要珍惜这一段少有人打扰的留白增值期。
04 幸福感,归根结底源自平稳心态
每当我张嘴抱怨的时候,都忽略了一个重要的事实:生活中永远有更糟糕的事。
史铁生是我非常敬佩的一位老大哥,他曾经说过这样一段话:
我四肢健全时,常抱怨周围环境的糟糕。 瘫痪后开始怀念当初可以行走奔跑的日子。 几年后长了褥疮,怀念起前两年安稳地坐在轮椅上的时光。 后来得了尿毒症,怀念当初长褥疮。 再过了一些年,要透析,清醒的时间很少,又怀念尿毒症的时候。
每次读到这句话,我都有一种造化弄人的无奈感。上天好开玩笑,他最爱望见凡人烦恼而无措的样子,又爱玩弄无法被摧毁的真正伟人。
作为一枚大学生,我们接触生老病死的机会较少。我们的烦恼大多因为经历的风浪太少。
心态一倾斜,就容易太想得到或害怕失去而患得患失。于是头顶明亮温暖的太阳,在我眼里也成了黑暗阴冷的黑洞。
一花一世界,一叶一菩提。万物都有天生的佛性,只是很多人不具备发现的能力。当有了微观和宏观随时转换的意识时,我就想开了许多事情。对于生活中的大多琐事,根本不必计较。
想清楚了这一点,我甚至能简单粗暴地说,世上所有的事都可以用“关你屁事”和“关我屁事”来解决。我相信,当一个人学会放平心态,幸福感会立马倒增。
正值青春的大学生,本就应该是最幸福最乐观的一群人。单身或热恋,繁忙或空闲,放平心态即随遇而安。
幸福的答案也从不难得,它就写在你我舒缓或紧绷的眉头上,它就写在看这篇文字时,屏幕前的每一张脸。
我是叶琛,计算机在读。
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