我最喜欢的一本书——不完美才美

        我是那种喜欢买书，但不愿意读书的类型，家里一书柜的书，感觉按我读书的速度要读上几年才能读完，但如果听介绍哪本书好，还是想去买，真不知道读书慢、读书不专注的状态怎么锻炼能有所改善、有所提高。

      《不完美才美》这本书也是别人介绍了自己才买来读的，拿到手里就有爱不释手的感觉，我最钦佩的是本书的作者“海蓝博士”，38岁走过了极其艰辛的医学求学之路；在医学领域取得了骄人成绩，可以用硕果累累来形容；也站在了职业生涯的顶峰。但他确却毅然决然的放弃所拥有的一切，借钱去国外读书，从零开始学习心理学。她说：“未知才是生命中的精彩”这种胆量和魄力怎能不另人称颂。

      不光作者是个狠角色、是大咖…….书的内容也很吸引我。 活在当今社会的我们，面临着生活节奏快、生活成本高、生活压力大的现状，来自社会、职场、家庭等各各方面的压力，很多人的状态是焦虑、困惑、无助、迷茫、不确定性，没有安全感跟本没有幸福可言。

      《不完美才美》这本书介绍了少有人知道的幸福之路。人之所以感觉不到幸福，是没有感知幸福的能力，每天活在后悔过去、比较今天、担心未来的怪状中，怎么能找到属于自己的幸福。本书从怎么面对伤痛、怎么建立亲密关系、怎么建立亲子关系、怎么快乐的工作，让自己的工作有成就感等几方面做了详细的论述。我自己感觉很有收获，知道了应该接纳、面对伤痛，与痛苦和平共处，与不能改变的一切和平共处，以达到内心的宁静、平和、自洽……..书的内容真的很值得细细品读,这本书也成了的我枕边读物。在有书上学习的手账课，在这本书也派上用场，用学习到的小方法做了精美的读书笔记和摘抄，没事时拿出来翻翻，心里美美的，真的都有点感动自己，自己很满足这一点点小确幸。

      读书能给我们力量，读书也能让们我走出困惑，读书还能让我们远离焦虑，人们常说“读万卷书、行万里路”，“读书和旅行，要让身体或心灵有一个在路上”，现在越来越发现读书有那么多的好处，读书让我充实、增长见识、让我变的豁达通透。种一棵树最好的时间是10年前，其次就是现在，我从现在开始要好好跟刘主编学习快速阅读，把前面几十年没读的，少读的书补上，让自己走在学以为己的路上。

        其实，我对自己也没有太高的要求，就这样不争不抢、不急不躁的一直走在读书的路上，让自己内心宁静、豁达、丰盛就好，一切都是最好的安排，感恩遇见。