今年的热天气

往年夏季感觉开空调的时间不会很长，大约一个多月。而今年已经持续高温有一段时间了，感觉不开空调，鼻子里呼吸进去的都是热气，汗水会从早留到晚上，所以有时候如果不在空调房必须要注意补水降温，否则很容易中暑。

晚上睡觉，我其实不喜欢开空调的，总感觉空调开26度有时候还觉得太冷，可能是因为室内外温差太大，导致体感有点难适应，不过逐渐的适应了这种状况，出汗多的时候，喝些水，太热了进空调房降降温，风扇配合着空调使用，不用一直吹空调，温度降低了一些，吹风扇也很舒服。

不过室外的阳光确实比往年更焦灼了一些，不一会就会觉得手臂晒得很痛，出门防晒的一些东西还是需要备上好些，比如防晒帽子，防晒袖等等，避免皮肤晒伤。