星期一 2022-05-02 7:00 - 22:35 晴 一十

一 时间记录

二 概述

人生第一次爬这么久的山，上午11点到晚上9点，怕的整个人都快虚脱了，头晕，脚疼，腿酸软，难啊

早上， 睡觉，百度，洗澡，煮饭，吃饭
上午， 爬山
下午， 爬山
晚上， 爬山，回家，洗澡，日常，睡觉，半夜被渴醒

三 反思

今天收获了什么？哪里做的不好？做得不好的原因是什么？以后怎样避免或改进？

3.1 今日收获

• 爬山的苦逼日子

3.2 今日不足

3.3 明日改进

附录A 今天学了什么

附录B 读书笔记(Reading Notes)