【自我疗愈】向潜意识求助

我的潜意识 我需要你 不知道为什么此刻我的内心无比的难受 我不知道我应该怎么做

亲爱的，我看到了你的难受，好像很多东西堵在了胸口，那么我们静下来感受它，那是一种什么感觉呢？

不舒服，有一种被评判或者被欺负的感觉

你觉得自己被欺负了？

是的，其实是我没守住界限，我从一开始就不应该答应对方帮他做事，可能就是这个让我难受，是的，我没守住自己的界限，我做了我觉得应该做的事，但却不需要做的事，没人会因此感谢我！！！！

那你真的很智慧。你看到了自己的需求。

但我还是抗拒这个工作，我想知道为什么

那这份工作明天做可以吗

可以的

但我觉得今天就应该做完 我应该好好表现 我应该今日事今日毕

你的脑子里全都是应该！你觉得自己有选择吗？

是的我是有选择的

没错，你可以是灵活的，但是你想今天做完，也让我看到了你的责任心。你希望对自己做的事情负责！你是个很棒的人！但如果你选择明天再做，那也是可以的！

谢谢你，我的潜意识，我现在感觉好多了，没有了应该，我的世界是自由的，灵活的，我的生命也是自由的，灵活的了！