#每天一本书+一页笔记# 1373《意志力陷阱》

#一生一万本计划# 10000/1373

【阅读日期】20211219

【书名】意志力陷阱

【作者】本杰明•哈迪

【关键词】改变环境，改变自己

【分类】心理学

【简评】作者是组织心理学博士，多年坚持撰写关于自我提升、励志、创业的文章，每月阅读量过百万，作品曾在多家著名报刊发表。本书认为，意志力会成为阻碍我们改变的陷阱，建议改变所处环境，从而让环境改变我们，我们可以引导自己成为什么样的人。全书以理念为主，新颖观点值得借鉴，具体方法、工具较少。有兴趣可一读。

【出版社】浙江教育

【推荐指数】8

【阅读难度】4

【本月主题】个人成长-心理学，学习方法

我是May，每天一本书，连续1300+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。