2018-04-08：观点

晨读会：

孙老师说：对于作者是教授，博士这样的图书，精读的第一步是找到那些观点。一个章节中的所有观点集中起来，列出一个清单。在观点中进行比较，有没有互相涵盖的关系，有没有互为因果的关系，有没有扩展与包含的关系等。找出本章最触动自己的那一条观点，然后启动观点探求的小路，寻找书中支撑这个观点的事实。寻找事实，就是精读大路上观点后的第一个小路。

读书笔记：

在这次阅读中，作者的观点是：未妥善处理的早年经历，会对我们当下的生活以及对待子女的方式上产生影响。其中作者列举了一个作者亲历的事实来支撑这个观点，即：一个小孩躺在检查床上大声哭喊，而作为护士的我们只能强迫自己无视孩子的恐惧和哭喊，做自己的抽血工作。这样的经历给”我“带来紧张、压抑和羞愧，造成了情感创伤。因为这些情感创伤经历并没有在日后被妥善对待处理和反思，所以它便在大脑的某处藏了起来，并且不容易被提取，当日后我的小孩有了同样的哭闹时，它便默默的发生着作用，唤起我的痛苦紧张的情绪。

如果我们对这样的早年经历没有清醒的认识和妥善的处理，它很可能就会通过影响我们的情绪继而影响我们当下的行为方式，如对待孩子的态度和方式上。

读写至此，我特别发自心底的想通过此书的学习旅程，来妥善安放自己早年的那些不愉快，清空自己，还原健康与本真，与父母的关系得到改善，与老公的关系更加亲密、不再被宝宝缠的难以忍受，因为当内心强大和有底气的时候，便能真正的海纳百川，有容乃大。

当你自己好起来的时候，整个世界都会跟着你好起来。