画小人的课后作业

瑜伽私教课后作业收到了

早啊[咖啡]，作业来啦～[调皮]，肩背继续做蝗虫或上犬对你都很好，下肢做幻影，臀腿一起练，每次练习抖为止，2次[呲牙]

上节课1.5小时，下课的时候走路已经在飘了，瑜伽教练说我忍耐力好，能坚持很久，而我也不知道我为什么可以坚持那么久，每个动作久到自己抖了起来才停止。

至于作业中说的体式名称，讲真，完全不知道谁对应谁，还需要事后再研究一下谁是谁。