当我在拖延时，我在做什么？

成长日课45／365

当拖延发生时，会出现两种情况？

一种是故意拖延，另一种是被动拖延。

故意拖延时，我一般都在做什么呢？

首先，我一定是在做着与目标无关的事，不是在做别人的事，就是在做着自认为需要提前处理的事，还有一种可能就是在逃避，用睡觉、游戏、闲聊等方式逃避面对目标。

其次，就会给自己找各种理由、借口，把拖延合理化，减轻自己的内疚感。

或许每个人都会有自己人性阴暗的一面，于是会产生一些消极应对的方式。但是不管怎么样，都是不对的。

被动拖延时，我又在做些什么呢？

一般，被动拖延一定是被一些突发事件打乱了计划，必须得应对一些紧急事件。又或者做着一些逼不得已一定要应付的应酬。这个时候的我，心里一定是着急的。

正因为这样，我还会做的另一件事就是思考要如何尽快摆脱当下的困境，赶紧投入计划的完成中，又或许赶紧找人支援，帮忙协助完成计划。

作为一名职场老兵，轻重缓急还是会把握和拿捏的，特殊情况下一定会开启紧急应对模式，尽量避免让自己陷入更大的拖延。