读书笔记

《非暴力沟通》译序

      这本书的翻译者是阮胤华，在译序里有这样一句话“使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。”看到这句话感觉很震撼，感觉说出了深埋我心底的一种情绪或者是力量。

      最近也常常在反思，为什么我经常看别人总是看别人做的不好的一面，对好的一面却视而不见。可能是跟小时候或者长大后所处的环境有关系，没有得到过这方面的正面的力量，总是委屈求全，自己的底线被踩踏也毫无觉察，所以到了现在生活被碾压了才有所觉察。

        然后现在才开始改变，没办法用我没有的东西来对待别人，现在就只能先把自己内心的力量激发起来，然后再慢慢完善自己非暴力的一面了。寻找自己被打破的那份宁静！