04月01日  |  新的一月开始

心中有美 什么都美

想要就争取

想好就多看多学

爱自己才会爱他人

午餐的美好

就是芦笋彩椒蘑菇

还有虾仁

晚餐的美好

就是番茄与茄子

双茄真得很好吃

你们可以试试啊

巴沙鱼柳蒸蒸

就很嫩啊

早餐多吃点

才不会饿

我们能吃的种类多一点

颜色多一点

就会离营养均衡更近一点