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关于情绪低落2020-03-30

2020-03-30  本文已影响0人  懒人的写作之路

今天的情绪莫名的低落,主要是因为看到了公司新的人事制度,自己所在的部门在公司中所处位置尴尬,让我自己觉得在公司中更像一个二等公民。本来我进公司的时间较长,自己也比较努力,本以为自己的前途一片光明,可是随着公司的各种变化,让我认识到,我正处于一个非常尴尬的位置,整个形势不能说对自己不利把,但是也并不是一个很好的状态,这让我情绪低落,心态无法保持一个平衡,不断的去往坏的地方想,这也就是大脑最擅长做的事情。

但是有一件事情是值得我庆幸的,那就是我意识到了大脑正在处于一个负面的状态,我需要通过一系列的行为去改善大脑所想。

还是要感谢自己,能够不断的督促自己学习、成长。

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