20年每天都用这句话宠爱自己，你能做到吗？

“每天我在睡觉以前，都会提起精神告诉自己，我今天的表现非常好，而且明天的表现会更好。”

这是美国号称传奇教练的伍登先生的成功“秘诀”。记者采访他时，问他保持积极心态的秘诀是什么，他说了上面的那句话。

记者不相信就这么简单，他说：“这句话我坚持了20年。”

你我能做到20年来坚持用一句话来宠爱自己吗？