终于拿到这个这个勋章了

（昨日日志）

运动快两年了，但不糊弄，认认真真运动，也就是今年的事情。

功夫不负有心人，运动这么久，终于拿到这个勋章了

日行30000步，这个数字真实有效，我凭借实力拿到的呢——慢跑：早晨五公里，下午九公里，晚上三公里，一天跑出三天的量。为自己点赞，耶！