学习笔记

按照《易经》的道理，张老师总结出改变命运的两大法宝：

第一，洗心改心。《易经》这部书是用来做什么的？是"君子洗心，退藏于密"。如果我们的心不干净了，就需要用干净的水把灰尘、污垢洗掉，然后要后退隐藏于秘密之处，这个地方是本来面目，是干净的、纯洁的，这里精微深邃，光明纯净，包容万物。

命随心改，运随心转。改命的关键在于改心。改心用今天的话来说就是指改正内心不正确的、不干净的观念和价值观。按照《易经》的说法只要不符合易道一天道的都是不正确的，所以“乾道变化，各正性命。”要按照天道改正，这样就不会迷妄，不会烦恼，不会痛苦。

心改了，人的相貌就会改。相由心生，有什么样的心理状态就有什么样的面相。心态调整好了，心态就平和了，就愉悦快乐，有诸内必形诸外，愉悦快乐一定会表现在面相上，你的嘴角就会往上翘，眉头就会舒展开来，你就会笑，你会常年微笑，还常常会哈哈大笑一一现在好多人已经不会笑了，这是很可怕的事，人和动物最大的区别之一，就是人会哈哈大笑。我们自己想一想我们有多久没有大笑了。据美国心理学家研究笑能调动53块肌肉。笑是最好的美容方式。一个人相貌变和善了、变可爱了，人际关系自然就改善了，命运也就发生变化了。

改心从某种意义上说就是改性格。西方人常说：性格决定命运。而中国人早就知道，人的五行之气决定了人的性格。要想改变命运，就要改变性格。性是秉性，格是格局，性格由自身的五行气场与天地环境的气场相互作用而形成，这种作用力的内在表现就是"性格"，外在表现就是“命运”。

第二，积善积德。前面是说内心的改变，这里是说行为的改变。做善事、好事，就能改变命运。《易经》坤卦文言传说："积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。"每个人的命运不同，福报不同，人的命运虽然与先天因素有关，但最主要还在于后天因素，在于自己的行为，想要善报，必须做善事；如做恶事，必有恶报。

“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到；时候一到，一起都报。”这是一种因果的循环、报应不爽的法则，为社会做贡献叫公德，多做好事叫积德，暗中做好事叫积阴德。你做的好事越多，相应的福报就越大，命运就越好。所以《易传》反复强调学易是为了"积善成德"崇德广业"厚德载物"德合无疆"。八卦、六十四卦每一个卦都有“卦德”。“元者善之长也”，要想“元亨利贞”必须按照四德来做。“天地有万古，人生只百年。”除了《易经》，还有一部经典为我们揭示了天地人生的奥秘。世人称《易经》为"外易"，而称这部经典为"内易"，它就是《黄帝内经》!