幸福就在此时此地（一）

很多时候，只想安安静静的看一本书。

一天不读书，就感觉心里空落落的，像是少了什么东西。

幸福就在此时此地（一）

这几年，鉴于家中书柜爆满，又舍不得扔掉旧书，所以不再买书，只是借了书来看。

阅读的书籍大部分来自于图书馆，偶有一两本来自朋友处。

前几日去朋友家，从她书橱里找到一本书，书名是：《你可以，爱》。

一行大师的作品，我还是第一次看这种类型的书。

幸福就在此时此地（一）

我把它划分为心灵成长类书籍，因为书中的内容主要是关于心灵的苦难与救赎。

非常有意思的一本书，原来，人在满足了温饱之后，或多或少会关注更深层次的需求，也就是关注心灵的建设与成长。

公元2世纪的佛学家龙树说：

“行慈无量，熄众生心中的愤怒。行悲无量，熄众生心中一切忧郁和焦虑。行喜无量，熄众生心中的悲伤和无欢。行舍无量，熄众生心中的仇恨、厌恶和执着。”

慈可以熄灭怒火；悲悯心让人忘忧；喜悦心打败悲伤和悲苦；舍却能让人丢弃恨和厌恶，免于执著。

幸福就在此时此地（一）

真爱有四个方面，第一方面是慈。

慈，就是给予喜悦、幸福的意愿和能力。

要具备这个能力，就要学会观察和聆听。只有善于看善于听，我们才知道，做什么事可以让别人幸福。

慈，不是给别人你认为好的东西，而是给别人他最需要的东西。

人世间，痴男怨女最多，常会有人纠结于爱情。

“为什么我那么爱她，她却不爱我？”，你看到的只是自己的爱，而不知道她的爱，她的需求，以及她最想要拥有的东西。

幸福就在此时此地（一）

你不理解她，你就不是真的爱她。

“我们都需要爱。像空气似的，爱是很自然地为我们带来喜悦和幸福。我们被空气爱着，我们需要新鲜的空气来得到快乐和幸福。我们被树木爱着，我们需要树木来得到健康。要被爱，我们就要爱；换言之，就要去理解。要爱绵延，我们就要采取适当的行动或非行动来保护空气、树木和我们所爱的人。”

你痛苦，是因为你的爱没有得到相应的回报。她痛苦，是因为你的爱不是她需要的爱。那么这些爱都不是真爱。

每个人的心中，都有爱的种子，只要有适合的温度、水、空气，就会发芽、开花、结果。

爱是世间最美好的东西，我们都需要修行，不断的修正自己，完善自己。让自己的爱没有负担，这样的爱才是真爱。